Les séances de groupe adultes/enfants

Séances collectives adultes

Séances collectives enfants

21/09 séance 1 : découverte de la sophrologie

5/10 Séance 2: chasser la colère (voyage intergalactique)

19/10 Séance 3 : chasser l'agitation (voyage au pays des sorciers +goûter ) prévoir 1h30

9/11 Séance 4 : Chasser les peurs

23/11 Séance 5 : Installer le calme

7/12 Séance 6 : Se concentrer / se recentrer

4/01 Séance 7 : Booster la concentration

18/01 Séance 8 : Se sentit plus fort

1/02 Séance 9 : Developper la confiance en soi

22/02 Séance 10 : Vivre sereinement sa vie d'enfant